Остеохондроз шеи: особенности симптоматики и лечения

Остеохондроз часто поражает шейный отдел позвоночника

Остеохондроз часто поражает шейный отдел позвоночника

Остеохондроз — объединяет группу заболеваний и дегенеративно — дистрофических нарушений. Шейный отдел позвоночника — самая верхняя часть хребта и более чувствительная, нежели все остальные. По этой причине, она обладает особенными структурами.

Причины и проявления

Откуда же вообще берётся остеохондроз и что является виновником этого недуга? Существует огромное количество факторов, которые поставят вас в группу риска:

  • Наследственность.
  • Нарушенный метаболизм, неправильное питание.
  • Избыточная масса тела.
  • Недостаточное употребление микроэлементов и продуктов, содержащих полезные витамины.
  • Повреждение позвоночника.
  • Сколиоз, неправильная осанка.
  • Нервное потрясение, стрессы; — утомляемые физические нагрузки.
  • Подбор неудобных подушек для периода сна.

Каждый второй может столкнуться с недугом и ощутить симптомы остеохондроза шеи. Но человек не всегда вовремя осознает всю сложность проблемы, так вот, чтобы не запускать ситуацию, незамедлительно обращайтесь за консультацией к специалистам, если вас мучают такие проявления:

  • Цервикалгия (болевые синдромы в шеи).
  • Боль и онемение в области рук, усиливающаяся даже при лёгкой работе.
  • Ощущение, словно вы отлежали шею во время сна (тогда, можно ли греть шею при шейном остеохондрозе, чтобы избавиться от этого неприятного чувства).
  • Боль во время движений головой.
  • Головокружение, потери сознания при резких поворотах головой, ноющие головные боли.
  • Гул в ушах, «звёздочки» перед глазами.
  • Приступы боли в сердце.

Все это в отдельности или в комплексе, может указывать на наличие грозного недуга. Поэтому, даже если терапевт не заподозрил остеохондроз, стоит дополнительно провериться у невропатолога.

Остеохондроз шейного отдела особенно опасен, так как в данной зоне сосредоточены основные сосуды.

Остеохондроз шейного отдела особенно опасен, так как в данной зоне сосредоточены основные сосуды.

Диагностика и неотложная помощь

Для подтверждения диагноза остеохондроза шеи используют рентгенографию, компьютерную томографию и направляют на ультразвуковую допплерографию. Когда мука становится такой, что вы просто не в силе ее переносить, и не знаете, как снять боль в шее при остеохондрозе, можно попробовать походить с лейкопластырем, пропитанным анальгетиками. На это время следует прекратить заниматься специальными физическими упражнениями, чтобы не усугубить ситуацию.

Не запрещено использовать антифлогистические мази от остеохондроза шеи — Диклофенак, Бутадион. Или же прибегнуть к применению Анальгина, Баралгина, Темпалгина – спасающие от остеохондроза шеи таблетки, устраняющие боль и не только, но это для того, чтобы снять неприятные проявления, после обязательно покажитесь врачу.

Помните, что самолечение только вредит вашему здоровью. Это может привести к необратимым последствиям: грыже позвоночного диска, появлению остеофитов и параличу. Поэтому, чтобы не допустить осложнений, важно проводить весь курс лечения под присмотром доктора, выполняя при этом все его рекомендации.

Методы лечения

Многие интересуются, как вылечить остеохондроз шеи эффективно и без ущерба организму, на это есть простой ответ, не нужно медлить и заниматься самолечением. Лечение остеохондроза шеи происходит при помощи медикаментов, которые назначает врач, это может быть курс Ибупрофена, Вольтарена, Диклофенака — они снимают воспаление и избавляют от боли. В среднем, время их действия составляет два часа.

Ко всему этому вдобавок, выписывают улучшающие циркуляцию крови препараты. Не мешало бы применять витаминный комплекс: кальций, фосфор, магний, марганец, но самое главное – витамины группы В.

Главную роль на пути к выздоровлению составляют электрофорез, магнитотерапия и водные процедуры (походы в бассейн, прием лекарственного душа). Так же существуют комплексные упражнения, которые способствуют укреплению мышц шеи при остеохондрозе, это может быть йога, силовая гимнастика и пилатес. Их можно выполнять всем, независимо от возрастной группы. Вот несколько из них:

  • Станьте прямо, руки положите на плечи, шею поднимайте вверх, но руки должны остаться неподвижными, сделайте вдох, посчитайте до десяти, выдохните и полностью расслабьтесь. Повторите два — три раза в день.
  • Расположить руки по сторонам, спина должна быть ровной, не спеша подведите голову к левому плечу, потом к правому, а теперь вперёд и назад. Повторить минимум два раза.
  • Упражнение делается стоя, держим осанку, ноги поставили на ширину плеч, руки по бокам и делаем наклоны головой, вперёд, назад, направо и налево, в процессе ускоряемся насколько это возможно. На каждую сторону нужно выполнить по пятнадцать наклонов.

Помимо гимнастики, могут назначать и более радикальные процедуры. Это необходимо, если терапия не торопится приносить необходимый результат. Бандаж для шеи при остеохондрозе выписывают при таких обстоятельствах:

  • В качестве профилактики обострения заболевания.
  • Для уменьшения боли в районе шеи.
  • Чтобы избавиться от головокружения.
  • С целью лечения расширения мышц.
  • Если хотите предотвратить кривошею.

Бандаж закрепляет расположение позвонков, предотвращая этим их смещение, является фиксатором для шеи при остеохондрозе. Он уменьшает тонус мышц, не позволяет делать резких движений, благодаря чему снижается нагрузка на хребет.

Медикаменты - неотъемлемая составляющая курса лечения при остеохондрозе шеи.

Медикаменты — неотъемлемая составляющая курса лечения при остеохондрозе шеи.

Народная медицина: компрессы и отвары

Многие годы, популярностью пользуется народная медицина. Немало людей прибегают к нетрадиционному методу лечения, но он является лишь дополнением и поэтому лучше не рисковать здоровьем, а сходить к специалисту. Более популярным способом являются компрессы на шею при остеохондрозе, к примеру:

  • В горячее, вареное пюре добавьте такое же количество мёда, скатайте лепешку, приложите на шею, сверху целлофановый пакет и полотенце — оно сохранит тепло. Держать пока все не остынет. Это необходимо, чтобы избежать резкого перепада температур и переохлаждения.
  • Горчицу перемешать, добавить настой прополиса и водку, использовать так же, как и предыдущий, только лучше положить на всю ночь, это будет эффективнее.
  • Замесите тесто с помощью ржаной муки и воды, выпекайте несколько лепешек и прикладывайте на шейный отдел, вместе с компрессной бумагой и полотенцем.

Целебные травы, это то, чем лечат остеохондроз шеи, помимо компрессов. Они доказали свою эффективность много лет назад. Вот несколько популярных рецептов:

  • Возьмите в равных пропорциях сок редьки и сок алоэ, перемешайте, добавьте несколько капель водки и меда, принимайте натощак.
  • Хмель, душица, ромашка заливаются кипятком и настаиваются три дня. После, отвар требуется принимать два раза в сутки по одной ложке.

Есть множество методов, как лечить остеохондроз шеи, самое главное вовремя понять и установить причину недуга, не откладывайте с этим и тогда вы будете на пути к оздоровлению.

Правильный сон – залог здоровья

Человек немало времени проводит во сне. Довольно часто медики встречают жалобы на боли в области шеи по утрам. При этом мы говорим о том, что отлежали или отдыхали на неудобной подушке, не в той позе и т.д. Давайте разберемся, как нужно спать при остеохондрозе шеи, чтобы не просыпаться в угнетении, да ещё и с болью:

  • На боку, голова должна находиться на подушке, а плечо и тело при правильном положение упирается в матрас.
  • Лёжа на спине согнуть ноги в коленях и отдыхать. В такой позе позвоночный столб находится в правильном положении.

Бытует мнение, что поза, лёжа на животе, самая безопасная для сна, так как при ней внутренние органы не давят на хребет, но не все так просто. Шейный отдел постоянно будет в напряжение, поэтому для вашего же блага, от сна на животе лучше отказаться.

Валик под шею при остеохондрозе незаменимая вещь, он фиксирует шею во время сна, что помогает снизить болевой синдром. Но использовать его можно лишь в дневное время. Для полноценного отдыха ночью, специалисты рекомендуют специальные ортопедические подушки.