Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях – реальность

Остеохондроз – это заболевание, которое может быть спровоцировано отложениями солей в межпозвоночном диске, теле позвонков и суставах как позвоночника, так и всего тела. От этого недуга нельзя справиться в два счета, он требует комплексного подхода: медикаменты, массажи, ЛФК и лечение шейного остеохондроза в домашних условиях.

И если сам процесс болезни может протекать незаметно для пациента, то осложнения в виде радикулита, дисковых грыж, ишиас – гарантированно доставят массу дискомфорта. Большинство пациентов искренне думают, что лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях ассоциируется исключительно с народной медициной. На самом же деле это массажи, лечебная физкультура, правильное питание.

Секреты массажа

При появлении симптомов и после постановки диагноза, у многих возникает вопрос: чем лечить шейный остеохондроз дома. Конечно же, массажными процедурами. Поскольку услуги профессионального специалиста доступны далеко не каждому, можно проводить процедуры и самому.

Настои и мази – один из популярных методов лечения шейного остеохондроза в домашних условиях

Настои и мази – один из популярных методов лечения шейного остеохондроза в домашних условиях

Самостоятельный массаж осуществляется по тому же принципу, что и традиционный. Сначала поглаживайте больной участок, затем сожмите ладони и легкими движениями проведите по ходу шейных и верхних грудных мышц.

После этого помассируйте растираемые участки кончиками пальцев, разомните, поколотите мышцы пальцами рук. Как видите, лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях поможет устранить болевой симптом с помощью массажа.

Можно еще больше облегчить себе работу и прикупить специальные массажеры. Эти устройства существенно отличаются между собой по цене и принципу действия. Самое простое приспособление – игольчатый аппарат Кузнецова. Хорошо помогает снять болевые симптомы шейного остеохондроза лечение в домашних условиях при помощи электро и вибромассажеров.

Медикаментозное лечение

Больничные манипуляции, требующие внутривенного введения препаратов, произвести в домашних условиях невозможно. Но практически все средства от воспаления все же можно пить самому в таблетках или же в форме мазей. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро не произойдет, а вот от болей можно избавиться при помощи Ибупрофена, Фастум геля, мазей Финалгон и Ализартон, а также других хондо проекторов. Усилить действие лекарств поможет прием витаминно-минерального комплекса

Бабушкины методы

 Массаж - неотъемлемая составляющая лечения остеохондроза дома.

Массаж — неотъемлемая составляющая лечения остеохондроза дома.

Не стоит так уж скептически относиться к народной медицине. Все хорошо в меру. При остеохондрозе отлично помогают различные компрессы, растирки и ванночки. Одним словом — лечим шейный остеохондроз дома, улучшая кровообращение в мышцах позвоночника.

Снять воспаление поможет мед. Хорошенько прогрейте больное место, затем сделайте легкий массаж и нанесите сладкую субстанцию. Проследите за тем, чтобы мед хорошенько впитался, затем накройте бумагой и укутайте.

Также широко используются компрессы из жгучих растений – листьев хрена, чеснока, черной редьки. Порядок действий такой же: приложить и укутать. Терпите пока жжение не сильное, но главное — не переусердствуйте.

Можно также приготовить несложную настойку: растолките 10 таблеток аспирина и залейте 250 мл водки. Через два дня мазь можно использовать. Растирайте получившимся составом больные места. Для этого смочите в растворе марлевую повязку, накройте больное место и сверху замотайте целлофаном.

Лечение данного недуга в домашних условиях нужно проводить комплексно, пробуя все доступные методы. Но не стоит злоупотреблять, а следует обязательно проконсультироваться с лечащим доктором перед применением того или иного метода.

Ни дня без спорта

Чтобы не нанести себе непоправимый вред, лучше предварительно проконсультироваться по поводу леченой гимнастики со специалистом. Но есть несколько элементарных упражнений, которые можно делать и без присмотра доктора.

К ним можно отнести ходьбу на четвереньках и вис на перекладине. Многие пациенты спрашивают о том, как вылечить шейный остеохондроз дома самому без упражнений? Это невозможно, ведь физические нагрузки позволяют освободить защемленные нервы и расширить расстояние между позвонками.

Из физических нагрузок разрешены несложные упражнения, к которым можно отнести повороты. Не лишним будет ежедневное выполнение наклонов корпуса. Можно в положении лежа поднимать — опускать ноги и руки. Главное – помните, что мягкая поверхность недопустима. Упражнение делать нужно плавно, исключая резкие движения и повороты корпуса.

Теперь Вы знаете как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях. Однако это вовсе не означает, что можно игнорировать поход к врачу. Самостоятельное лечение при отсутствии профессиональных знаний в области медицины, чревато тяжелыми осложнениями.