Комплексное лечение поясничного остеохондроза: методы и варианты

Позвоночник больного остеохондрозом

Позвоночник больного остеохондрозом

Вряд ли сегодня найдется человек, не ощущавший хоть 1 раз в своей жизни боль в пояснице. Наклонившись почистить зубы либо надеть носки, мы вдруг замираем в самой неудобной позе, при этом малейшие попытки выпрямиться вызывают острую боль. Вместе с благами технический прогресс, освободив или резко ограничив человека в движении, принес и болезнь – остеохондроз.

Человек, сидя или стоя добирается на работу, долгое время находится в одной и той же позе у станка либо в офисе за столом. Поэтому лечение поясничного остеохондроза столь актуально в наши дни.Все чаще отмечается перег рузка одной и недогрузка другой мышечной группы и суставов. И далеко не каждого человека может выручить утренняя зарядка, плавание, разнообразная в движениях работа по дому. Много возможностей для движения дает приусадебный участок или дача, однако к такой работе нужно себя готовить, чтобы не переусердствоват ь.

Методы и задачи лечения

При лечении пояснично крестцового остеохондроза применяются такие методики:

  • ​ Медикаментозная;
  • ​ Физиотерапевтическая;
  • ​ Мануальная терапия, лечебная гимнастика и массаж;
  • ​ Иглоукалывание;
  • ​ Хирургическое вмешательство;
  • ​ Народная медицина.

Для лечения поясничного остеохондроза уколы используются следующие: анальгин, ренальган, дексалгин. Чаще всего они вводятся вместе с димедролом. Такая нехитрая комбинация уменьшает или снимает боль совсем, но обезболивание не приводит к устранению причин и негативных процессов, сопровождающих поясничный остеохондроз. Стероидные гормоны и нестероидные противовоспалительные средства в инъекциях и мазях позволяют устранить корешковую боль, снимая воспаление и отек корешковых нервов.
Основные задачи при лечении невролог ических проявлений поясничного остеохондроза:

  • Устранить факторы, сдавливающие и раздражающие нервные корешки позвоночника.
  • Подавить возникшие патологические реакции.
  • Стимулировать восстановительны е реакции организма.
  • Сформировать у больного адаптивный двигательный стереотип.

Боль в поясницеЭти задачи можно успешно решать, использую поэтапное лечение остеохондроза. Схема лечения остеохондроза поясничного отдела выглядит так:

Первый этап: лечение болевого синдрома с использованием обезболивающих коктейлей, соллюкса, амплипульса, компрессов и натираний.

Второй: симптоматическая дифференцированн ая помощь, включающая в себя обезболивающие блокады, сосудорасширяющие препараты – раствор никотиновой кислоты, баралгин и др., дегидратирующие препараты – фуросемид, лазикс.

Третий этап проходит в стационарном неврологическом отделении и включает в себя:

  1. ​  дифференцированное патогенетическое лечение;
  2. ​ тракционное и мануальное воздействие;
  3. ​ различное физиотерапевтиче ское и рефлекторное воздействие.

Четвертый проводится в санаториях или профилакториях. Лечение направлено на то, чтобы возобновить утраченные функции и создать адаптивный двигательный стереотип.

Следует отметить, что лечение мазями остеохондроза поясничного отдела на основе народной медицины может дать отличный эффект. Например, можно приготовить и втирать дважды в неделю такую мазь: 1 часть свиного жира и 2 части картофеля и перетертого хрена.

Конечно же, успех лечения и реабилитации напрямую зависит от того, насколько активно будут участвовать сами больные, как добросовестно они будут выполнять рекомендации двигательного режима, гигиены поз и требуемых движений.

Профилактика

Лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника можно избежать, если придерживаться некоторых простых правил: часто менять позы и положение тела. При сидячей работе каждый час нужно вставать и разминать поясницу с помощью круговых движений туловищем и осторожными наклонами в стороны. Стул либо кресло должно быть удобным и соответствовать физиологической конфигурации позвоночника.

Позвоночник во время сна не должен прогибаться, поэтому постель должна быть жесткой. Утром заниматься гимна стикой, чтобы укрепить брюшной пресс и мышцы спины. Правильной осанке способствует плавание. Выбирать удобную для ходьбы обувь, при дискомфорте в пояснице нельзя ходить на каблуках.

Своевременно лечить заболевания малого таза и внутренних органов, избегать лишнего веса. При появлении болей в области поясницы обращаться к специалистам-вра чам.

Причины поясничного остеохондроза можно условно поделить на 2 группы:

  • ​ Внутренние (эндогенные);
  • ​ Внешние (экзогенные).

Основные причины: чрезмерные нагрузки и травмы спины. При этом более частыми являются эндогенные факторы, в частности наследственность . Имея не очень качественный «строительный материал», человек чаще подвержен заболеваниям остеохондрозом. От генетической конституции человека по большому счету должен зависеть и выбор его профессии.

У атлетов и людей, имеющих большие физические нагрузки, первоначально появляются боли — миалгии, миозиты, а остеохондроз может развиваться позже и затрагивать лишь один позвоночно-двига тельный сегмент. Люди, страдающие излишним весом, часто подвержены обострениям остеохондроза поясничного отдела: лечение для них – постоянное состояние.

Признаки и симптомы

Лечебный массаж поможет снять острую боль

Лечебный массаж поможет снять острую боль

На выбор лечения и симптомы поясничного остеохондроза оказывают непосредственное влияние. Боль является первым и доминирующим симптомом болезни. Чаще всего боль локализована. Различают люмбаго – внезапную сковывающую острую боль, которая не дает возможности пошевелиться.

Появляется при физической нагрузке, резком вставании, наклонах. Люмбалгию – тянущую монотонную боль, которая возникает при длительном пребывании в неудобной позе, либо после сна. Люмбоишиалгию – боль в области поясницы, которая распространяется на ноги.

Нарушения чувствительности : ощущение ползанья мурашек, нарушения температурной и болевой чувствительности . Напряжение мышц: стараясь щадить позвоночник, больным напрягаются мышцы, что ведет к искривлению позвоночника.

Если повреждены определенные нервные корешки либо сдавлены сосуды, симптомы остеохондроза дополняются нарушениями в тазовых органах, возникают проблемы мочеиспускания, возможна хромота, импотенция.

Самый частый признак поясничного остеохондроза – ноющая боль в поясничной области, которая отдает в ногу. При этом боль появляется как после физических нагрузок, так и при простой смене положения тела и даже тревожить в состоянии покоя.

Терапия в периоды обострений

Во время обострения поясничного остеохондроза лечение заключается в купировании острых болевых синдромов. С этой целью прибегают к помощи обезболивающих препаратов, противовоспалительных мазей, пластырей. Важно полностью обездвижить больного, положить его на твердую ровную поверхность. Делать это можно и до обращения за помощью врача, однако оттягивать врачебную консультацию не следует.

Массаж и физиотерапия

При поясничном остеохондрозе лечения таблетками недостаточно. Хороший оздоровительный эффект имеют физиотерапевтические процедуры. Это могут быть и традиционные методики: фонофорез, амплипульс, дарсонвализация, и новейшие разработки – лазерное лечение, магнитно-резонан сная терапия.

Кроме физпроцедур лечение проводится иглоукалыванием, специальной оздоровительной гимнастикой и, конечно же, массажем. Массаж в случае остеохондроза поясницы проводится в лежачем положении, при котором поясничный отдел наименее подвержен нагрузкам. Классическим вариантом является позиция на фото, – лежа на животе.

Чтобы максимально выровнять позвоночник, под живот и суставы голеностопа подкладываются валики. Массажист плавно растирает и разминает напряженные мышцы поясницы, воротниковая зона, тазовая область и нижние конечности. Желательно, чтобы массаж проводился после тепловой процедуры, при усиленном кровообращении.Массаж

Заключение

Из всего сказанного выше следует, что лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника можно производить несколькими способами. Но ни один из них по отдельности не сможет принести желаемого результата. Необходим комплексный квалифицированны й подход с консультациями у невропатолога, врача ЛФК, других специалистов. Без этого лечение остеохондроза поясничного отдела может быть не лишь бесполезным, а и вредным. Нужно быть готовым, что лечение растянется на длительный срок, и приложить придется немало усилий и проявить изрядное усердие.