Болит спина в пояснице: как себе помочь

Боль в области поясницы – тревожный симптом, который должен привести вас к врачу.

Боль в области поясницы – тревожный симптом, который должен привести вас к врачу.

Как правило, то, что болит спина в пояснице, может заметить большинство людей. Именно такие болевые проявления и заставляют пациента обращаться за помощью специалистов. Однако прежде, чем провести лечение, необходимо разобраться в причинах и определиться с источниками дискомфорта. В большинстве случаев, причиной является поражение позвоночного столба. Однако существуют и другие разновидности заболеваний, несущие в себе не менее серьезную угрозу для организма.

Как классифицировать болевые проявления

Если жалобы пациента сводятся к тому, что болит спина ниже поясницы — причины могут быть разнообразными, в широком плане их распределяют на:

  • Первичные.
  • Вторичные.

К первичным причинам относят различные проявления заболеваний позвоночной структуры. Это происходит из-за изменений мышц и скелета морфофункционального характера.

Однако нередко спина болит в области поясницы и по так зазываемой «вторичной» причине, вовсе не имеющей отношения к позвоночному столбу. К такому перечню можно отнести:

  • Наличие опухолей в спинном мозгу или в позвонках.
  • Инфекции (с поражением диска или позвонка) или неинфекционные воспаления.
  • Перелом хребта.
  • Метаболическое поражение тканей кости.
  • Нарушенный спинальный кровоток.
  • Болезни с поражением ЖКТ.
  • «Зеркальная» боль (при поражениях тазовых органов).
  • Заболевания роста (сколиозы и другие искривления).

По характеру и силе проявления боль в позвоночнике в пояснице можно разделить на несколько видов:

  • Острую.
  • Хроническую.
  • «Перемещенную» (причиной служат органы, расположенные глубоко внутри организма пациента).
В поясничном отделе позвоночника масса важных нервных окончаний, поэтому боли в данной зоне – очень опасны

В поясничном отделе позвоночника масса важных нервных окончаний, поэтому боли в данной зоне – очень опасны

Ввиду такого разнообразия синдромов, диагностикой и назначением лечения должны заниматься только опытные специалисты — хирурги, ортопеды, травматологи, урологи и др.

В зависимости от расположения первоисточника болей весь спектр причин делится на такие виды:

  • Заболевания спины (позвоночного столба).
  • Заболевания других органов, расположенных внутри организма.
  • Иррадиация.

Если причиной того, что у пациента болит позвоночник в районе поясницы, выступает сам позвоночный столб, кроме остеохондрозов, причинами могут также выступать:

  • Патологии, полученные при рождении.
  • Онкологические и доброкачественные опухоли (саркомы, гемангиомы и др.).
  • Полученные на протяжении жизни травмы.
  • Инфекционные и воспалительные процессы (спондилоартрит, туберкулез).

Если источником того, что болит позвоночник в области поясницы, выступает один из внутренних органов, вполне возможно протекание следующих заболеваний:

  • Язвенное поражение одного из органов, входящих в ЖКТ.
  • Панкреатит (острая форма).
  • Почечные колики.
  • Для женщин — болезни половых органов.
  • Нетипичная форма воспаления аппендикса.
  • Пристеночная грыжа, которая развивается в треугольнике ПТИ.
  • Для мужчин — простатиты или опухоли половых органов.

В случае, когда боль в спине ниже поясницы не имеет четких границ и тенденции к возрастанию, возможны такие виды заболеваний:

  • Поражение органов, расположенных в малом тазу.
  • Заболевания, связанные с почками.
  • Язвы или опухоли органов ЖКТ.

Кроме перечисленных недугов, выделяют еще несколько специфических случаев, когда болит спина ниже поясницы. К ним относят:

  • Физическое перенапряжение.
  • Переохлаждение организма.
  • Неправильное положение тела пациента во время сна.
  • Реакция организма на психосоматические расстройства (стрессы).
  • Протекание беременности (сильно размягченные связки и возрастание нагрузок).

Однако, независимо от характера болей, необходимо заниматься их лечением, не дожидаясь осложнений. Помните, что своевременное обращение к медику может спасти вам жизнь.

Каким должен быть лечебный курс

Как правило, все болезни спины поясницы потребуют врачебного вмешательства и последующего проведения лечения. Чаще всего, применяется консервативный (медикаментозный) курс терапии. Однако бывают ситуации, когда пациента сможет спасти только вмешательство опытного хирурга.

Целями консервативного лечебного курса должны стать:

  • Полное или максимальное устранение болевых симптомов. Для этого применяются анальгетики от Анальгина до Кетанова и сильных наркотических средств (Морфий).
  • Составление специальной программы, включающей в свой состав разнообразные мероприятия — как лечебные, так и профилактического характера. Это необходимо для того, чтобы при остановить развитие дегенеративных и дистрофических процессов, проходящих в пораженных позвонках.
  • Наиболее скорое возвращение пациента к привычному жизненному ритму и возобновление его активности. Для этого применяют витаминные комплексы, массажи, ЛФК.

Специальная программа, подразумевающая лечение поясницы, может включать в свой перечень такие специфические методы:

  • Иглорефлексную или вакуумную терапию.
  • Наиболее щадящие методы мануального воздействия.
  • Использование лазера.
  • Фармако- или магнитопунктурную обработку.
  • Стимуляцию электрическим током.
ЛФК и гимнастика помогут преодолеть боль в зоне поясницы, но их должен одобрить врач.

ЛФК и гимнастика помогут преодолеть боль в зоне поясницы, но их должен одобрить врач.

Если требуется устранить острые боли, на это отводят обычно от одного до трех сеансов. Общий курс будет состоять минимум из 10 посещений.

Профилактические меры — какими они могут быть

Конечно, от травм никто не застрахован. Но дегенеративные процессы в хрящах и костных тканях вы предотвратить можете.

Чтобы пациент смог предупредить боли в поясничном отделе позвоночника и поддерживать хребет в относительно здоровом состоянии, необходимы такие меры:

  • Правильная ходьба и стояние.
  • Научиться принимать верные позы сидя.
  • Грамотный перенос и поднятие тяжести.
  • Подбор положений тела для сна и отдыха.
  • Регулярное выполнение физических нагрузок в умеренной степени (идеально подходят занятия в бассейне).

Не помехой станет ведение здорового образа жизни и составление системы сбалансированного питания, а также положительные эмоции.

Многим пациентам не помешает использовать пояс от боли в спине, или ортопедический бандаж для поясницы. Это специально сшитая эластичная лента, усиленная различными ребрами жесткости из пластика или металла (от 2 до 6 шт.). Она способна обеспечить требуемую фиксацию, силу которой можно регулировать. Оптимальным считается 8-часовой период ношения такого пояса, с несколькими 15-минутными перерывами.

При появлении болей в области позвоночника, помните главное правило: не затягивайте с визитом к специалисту. Только опытный медик может поставить диагноз и назначить корректное лечение.