Можно ли делать массаж при остеохондрозе

При появлении болей в спине, важно обратиться к специалисту – это может быть остеохондроз

При появлении болей в спине, важно обратиться к специалисту – это может быть остеохондроз

Вопрос о том, можно ли делать массаж при остеохондрозе, вызывал определенные сомнения и жаркие споры на протяжении многих лет. Большинство специалистов испытывало стойкое убеждение относительно нецелесообразности данной процедуры и даже её вреда. Однако на сегодняшний день с уверенностью можно признать необходимость массажного воздействия. Оно помогает более быстрому облегчению самочувствия пациента и ликвидации изнурительной боли.

Необходимость выполнять в период лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника массаж, вызвана избыточными скоплениями молочной кислоты.

Сеансы массажа в лечебной схеме: доводы «за» и «против»

Как и другие внешние воздействия, которым подвергается организм пациента в лечебный период, сеанс массажа имеет некоторые положительные и отрицательные стороны. Правильно оценить их сможет только лечащий врач после изучения индивидуальной больничной карты и анализов пациента.

На вопрос, можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе, доктор в большинстве случаев ответит положительно. Ведь позитивными последствиями процедуры разминания мышечной ткани становятся:

  • Мгновенное ослабление или полное устранение болевого ощущения.
  • Рассасывающее действие.
  • Улучшение крово- и лимфо-обращения не только в зоне мускулатуры, но и в позвонках, претерпевших негативное изменение.
  • Устранение мышечно-спазматических явлений в спинном и шейном участках.
  • Попутное укрепление шейной группы мышц и нормализация их тонуса.
  • Восстановление динамического функционирования дисков и хрящей, а также отростков суставов и соединений активных частей хребта.
  • Насыщение тканей свежим кислородным притоком и необходимыми для питания веществами.
Массаж незаменим на стадии ремиссии остеохондроза.

Массаж незаменим на стадии ремиссии остеохондроза.

Предписывая массаж при шейном остеохондрозе — противопоказания также учитываются врачом. К таким ограничивающим факторам относятся:

  • Опухоли, вне зависимости от типажа.
  • Наличие туберкулеза.
  • Заболевания венерического характера.
  • Кровотечения, тромбофлебит.
  • По индивидуальному решению врача – поражения кровеносной системы, аневризмы, повышенные показатели давления.
  • Гипертонические кризы и сердечная ишемия.
  • Повышение общей температуры тела (вызванное другими заболеваниями).
  • Кожные заболевания, расположенные в зоне воспаления.
  • Остеомиелит.
  • Расстройства, касающиеся желудка или кишечника.

Качественные сеансы массажа способны помочь только в период ремиссии.

Массаж шейного остеохондроза запрещается на фоне обострений из-за нескольких факторов:

  • Обеспечение кровяного притока к участку воспаления способно только увеличить силу боли.
  • Из-за кровяного притока произойдет усиление отечности шейного участка.
  • Общее усугубление недуга.

Особенности методов профессионального воздействия

Классическая специализированная методика массажа при шейном остеохондрозе заключается в курсе регулярных разминаний и поглаживаний мышц. Усиленный кровяной приток к шейной и плечевой области, вызываемый данной процедурой, будет способствовать размытию всех соляных и кислотных отложений. При этом одновременно высвободятся защемленные волокна мышечной ткани.

Общий лечебный массаж при шейном остеохондрозе может состоять из нескольких компонентов:

  • Профессиональная массажная обработка «воротниковой» области (охватывает не только зону шеи, но и верхнюю часть плеч).
  • Точечные приемы.
  • Самостоятельные сеансы массажа.

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе, выполняемый специалистом высокой квалификации, будет требовать от пациента сидячей позы, с возможным использованием рук для дополнительного упора. Такие сеансы исключают любое внешнее раздражение. Специалист обязательно учтет все особенности кожного покрова:

  • Легкость смещения и нежность кожи в передней и боковой части шеи.
  • Толщину и малоподвижность кожного покрова на затылочном участке.

При остеохондрозе шейного отдела — массаж предполагает профессионализм и обладание специальными знаниями по расположению лимфоузлов и сонной артерии. Это поможет избежать их нечаянного повреждения и исключит угрозу жизни пациента.

Для различных стадий протекания болезни применяются разносторонние схемы массажа:

  • Для легкой (первой) стадии – возможно использование всех движений, темп их довольно активный. Вибрационные и выжимающие приемы можно выполнять только согласно показаниям врача. В дополнение производят массажную обработку рук.
  • Для средней (второй) стадии – вибрации ограничивают, разминку производят в среднем темпе.
  • Для тяжелой (третьей) стадии – из всех приемов возможно использование только 2 видов – несильные растирания и легкие поглаживания.
Специфические поражения при остеохондрозе.

Специфические поражения при остеохондрозе.

Для того, чтобы научиться правильно выполнять массаж шеи при остеохондрозе — видео станет незаменимыми помощниками пациента. Ведь они позволят лучше понять суть процедур, а также оценить их возможное применение в домашней обстановке.

Возможен ли правильный массаж своими силами

Одним из наиболее действенных и дающих отличный результат, кроме профессионального влияния, признают грамотный самомассаж при остеохондрозе шейного отдела. Ведь пациенту довольно удобно самому определять время и место проведения процедур. Помимо этого, он сможет внимательно и без помех прислушиваться к собственным ощущениям, подбирая необходимую силу нажимов и регулируя ее.

При постановке такого диагноза как остеохондроз — массаж в домашних условиях должен подбираться врачом индивидуально для каждого пациента. Главным условием выступает соблюдение строгой последовательности всех приписанных действий. Область массажной обработки будет распространяться от границы волос до линии, проходящей ниже плечевого уровня. Для работы используют одну или сразу обе руки.

Своевременно начатое лечение и массажные процедуры, вернут вашему позвоночнику былую подвижность

Своевременно начатое лечение и массажные процедуры, вернут вашему позвоночнику былую подвижность

Домашний самомассаж шеи при остеохондрозе может включать в себя такие приемы:

  • Аккуратное поглаживание кожного покрова в пораженной зоне ладонью (до 30 секунд).
  • Нажимы ребром рабочей ладони или подушками нескольких пальцев.
  • Растирание с одновременным оттягиванием кожи в сторону позвонков.
  • Интенсивная ив то же время безболезненная кожная разминка (с захватами мышечной ткани).
  • Конечное поглаживание.

Такие нехитрые способы помогают снятию излишней тяжести с позвоночного столба в шейной зоне и восстановлению подвижности составляющих хребта.

Необходимость точечной проработки

При остеохондрозе точечный массаж часто включается в общую схему лечения. Ведь с его помощью можно добиться максимального облегчения для пациента. Однако проведение процедуры следует поручить опытному профессионалу. Ведь отыскать необходимые точки крайне сложно, особенно без соответствующей подготовки. А допустив печальную оплошность, можно повредить другие органы. Суть такого точечного воздействия будет состоять в использовании рефлекторных связей между определенными зонами и (болевыми или акупунктурными) и участками поражения. Чаще всего используют точки фэн-чи и вань-гу. Чтобы усилить эффект, возможно местное использование мазей с разогревающими свойствами.

Массаж – это неотъемлемая составляющая курса лечения при остеохондрозе. Данную процедуру не просто можно, ее нужно выполнять курсами, периодически их повторяя.